若返りの秘訣「成長ホルモン編」第２部③
若返りの秘訣「成長ホルモン編」第２部③
まずは、この「成長ホルモン編」のシリーズが
これを含めて、あと2回で区切りがつく予定です。
こちらから、終わらせてしまいましょう。
以前、ある方の本に
「さあ、始めよう！」として始めると
あれこれしてしまい、終わらないと。
ではどう言えば、良いかというと
「さあ、終わらせよう！」と言って物事に取り組むといいと。
言葉一つで、物事への取り組み方が違ってくると。
このことを思い出しましたので
このシリーズ、
「さあ、終わらせてしまいましょう」
次回で最終回となります。
成長ホルモンを分泌させる効果的な運動について
ご紹介します。
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