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【酵素断食】酵素断食を始めるコツ

いつも新月（もしくは月１回）酵素断食をしていますが
よく、お客さまから
酵素断食はちょっと勇気がいります・・・。
と言われます。

しかし、１歩を踏み出してみると
案外簡単にできるもの。

酵素断食は、はっきり言って
非常に簡単で楽です。

すべてにおいて言えることですが
「難しい」
「なかなかできない」
と思ってしまったり、口にしてしまうと

もうそこで、意識のブロックがかかり
そういう現実を創って
物事を本当に難しくしてしまいます。

「簡単だ」「ちょろい」
といった言葉を無理だと感じても
口に出してみるだけで
案外簡単に踏み出せたり、実践できたりします。

酵素断食を始める簡単な一歩について
お話してみました。

【酵素断食を始めるコツ】