「食べない人は病気にならない」山田豊文

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「食べない人は病気にならない」山田豊文

この本を読めば、自然の法則に沿った生き方が
一番無駄がなく、無理がなく
法則にかなった生き方であるのかが
よくわかる一冊となっています。

内容紹介
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細胞から元気になる生活を目指す！
トラブル知らずの健康生活をおくるための９つの秘訣！！

世界を相手に記録に挑むアスリート、
標高8000メートル級の山に挑戦し続ける登山家等々、
人間の可能性に挑戦する彼らは、その強靭な肉体を
作り上げるために日々のトレーニングを欠かしません。

しかし、彼らが行うトレーニングとは、肉体改造だけではなく、
いかに自然と調和した生活を送るか、
それによる整った精神力を築いていくかが重要になってくるのです。

人が病気になるのは、自然に背き、自然から離れた生活をするから。

まず自然に適応した「本来の生活」を取り戻すことから始めましょう。
そのための最善の方法は、9つの秘訣からなる
ライフスタイルを実践することにあります。

9つすべての要素を活用できたとき、脳が拓かれ、
あなたの人生のステージもワンステップ上がったことが
実感できるはずです。

過酷なトレーニングなどをしなくても、
積み重ねてきた生活習慣を正せる秘訣の詰まった一冊！
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